« Назад
Создай лето мечты! 31.05.2018 14:28
"Держитесь, люди, скоро лето!
А лето - это маленькая жизнь!"
В детстве все было понятно - каникулы и "автоматом" у кого-то собранные чемоданы и отправка к прародителям; кого-то "отселяли" на одну, а то и на три смены в лагерь, куда сначала совсем не хотелось ехать, а потом до слез грустно было расставаться с друзьями! Ну, конечно, еще путешествия с родителями или "забеги на короткие дистанции" - во двор; наверняка, были и другие варианты?!делитесь воспоминаниями!
Объединяет их одно- так как это была (проблема:))))Задача родителей, родственников, воспитателей!
И вот, мы взрослые! Не поверите, но самый частый запрос в эти дни (под разным соусом) "А что делать?!" Так как мы ждем от лета чудес...
Вот тут на помощь и приходит коучинг, {где один из важных элементов - формирование образа конечного результата! Ох, сложно?!тогда проще:}
- Представьте, что Вы по мановению волшебной палочки, перенеслись в сентябрь, в золотую осень, и оглядываясь назад, Вашему взору предстает чудесная картина - идеальное, волшебное лето, полное гармонии, радости.. и это лето создали Вы!
- О чем для Вас это лето? Какое оно? Что Вы привнесли в свою жизнь этим летом, а от чего отказались?
- А какой образ/метафора отзывается у Вас, когда Вы думаете про идеальное лето? Как Вы назовете СВОЁ лето?
- Какое самое важное достижение этих 3х месяцев? Чем Вы гордитесь?
- И как если бы можно было составить план достижения этого вдохновляющего результата, что было бы первыми 3 пунктами Вашего плана?
- дальше Вы можете составить план действий по главным сферам своей жизни (от 1 до бесконечности.. это семья, работа, дети, деньги...)
Но, достигатору важно помнить, что планирование должно учитывать и радость, счастье (не только от достигаторства;)).
Как добавить радости в каждый свой день (Что для Вас радость?)
И конечно, желаю Вам счастливого ВАШЕГО лета!
Автор: Ваш коуч Ольга Зайцева
|
